近几年，美国高中申请越来越白热化。在过去，出国留学申请往往更加看中标化成绩。但是，中国孩子考出标化分数的不断攀升，而美国高中的招生名额没有大幅增加，这就使得这一场升学大战格外的激烈。到现在，仅仅依靠硬性的标化成绩，学生们已经很难脱颖而出，得到招生官的期待。这时候，学生课业以外的背景活动就显得格外重要，也就是我们说的“背景提升”。

校方看重的优质背景提升需要长期规划，我们以一个在初一就计划出国读美国高中的学生为例，给大家介绍一些常见的加分项背景活动。

夏校（Summer School）

美国私立高中的夏校，是短期体验美国高中教育的选课制度，了解国外的教学方式和多样化课外活动的方法。夏校和普通的游学不同，上课、吃住和来自世界各地的学生在一起，需要自己选择感兴趣的课程，上课的模式也和美国高中一样。对于一些可以换学分的课程，学术挑战难度不小。一个夏天结束，孩子的各方面能力都会得到提高，包括：

【自我素养提升】

提高英语口语流畅性，适应英语为生活语言和英语教学的环境

提升独立自主能力，提前适应海外求学生活

了解美国文化

熟悉美国式的沟通、交流和价值观

体验美国教育与学习模式

【秋季申请加分】

表明申请意向

获得美国学校颁发的夏校结业证书、成绩单、推荐信等

为申请写作提供素材

丰富面试内容

现在，美国中学大部分暑期项目会按照体育活动/兴趣学科/语言学习等主题来分类，同一所夏校内也会有许多不同的项目。比如：

【学科竞赛】

美国中学非常重视社团活动，利用夏校培养兴趣、钻研学科知识，也是许多学生的选择。

【语言学习】

在美国中学的语言类夏校里，阅读、写作等课程一应俱全，每天的课表都很充实，课后还有体育运动，发展非常全面。

【体育活动】

常见的体育类夏校有游泳、篮球、足球等，许多寄宿中学还会因地制宜，在学校周边的森林、湖泊开设野外探索、水上运动等项目。

短期背景提升项目

学术类 Academic

背景提升的学术类活动，主要包含学科类的竞赛和科研项目。整体来说，理工科的学科竞赛机会比文科生要多，其中含金量和知名度比较高的有以下几种：

美国数学竞赛AMC（American Mathematical Competition）

AMC竞赛作为美国奥数国家队选拔的第一站，正在逐渐吸引来自全世界各地越来越多的学生参加；该竞赛成绩也被国内多数重点高校所认可，适合各数学能力等级的中小学生参加。如果你的孩子想赴美留学，AMC美国数学竞赛可能就是孩子不容错过的一环。

推荐项目：前途AMC美国数学竞赛雏鹰计划培训

全美辩论联赛NSDA（National Speech and Debate Association）

美国历史最悠久、规模最大的中学演讲与辩论荣誉组织，也是世界演讲与辩论领域最大的专业教练会员组织。NSDA积分榜名列前茅或拥有NSDA积分的学生，其申请美国名校的成功概率大大高于普通学生，成绩优异而获邀参NSDA美国邀请赛的学生更是成了各高中、大学争抢的对象。

推荐项目：前途NSDA美式辩论雏鹰计划培训

编程类

计算机语言是未来发展理工科的学生绕不过去的一种语言。也是STEM素质教育中的热门科目，提前参加线上编程科研营，初步学习Python、C++、Java等编程语言，培养对计算机语言的兴趣，为之后的学习铺平道路。

推荐项目：乐创机器人、HI PYTHON线上编程科研营

科考类

科考类的背景提升活动，能够让学生们进入一个全新的世界，学习到专业的科考技能和知识，激发对环境保护有热情的学生，挑战了不起的自己。

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公益类

在招收学生的时候，美国高中非常看重学生的服务精神，会着重考察这个学生对于社区活动的关注度和服务的时间。所以，从初一开始，开始持续地投入到公益活动中，并对自己所做的服务有所研究，也是一项非常加分的背景提升活动。