美本申请，从来都不是一条容易的路。每一个拿到顶尖名校Offer的牛娃背后，都付出了巨大的心血：GPA保持住，标化常常刷，挤时间做活动，参加各种各样的背景提升项目，三天两头和顾问碰面交流……

面对上千所美国大学，如何选择最适合自己的学校？如何申请规划体现出自己的独特优势？个人文书又该如何操作……每一个问题都是一道关卡，有质有量的通过了，才能来到名校门前。

首先从家长的角度来说

1.要从小培养孩子的自律能力。
无论是备战申请之前的准备，还是申请季文书、活动、考试的多方压力，又或者是未来升学以后的异国他乡独立求学生活，都和孩子的自律能力息息相关。

一定不要让孩子有拖延症的现象，要能够在规定的时间内完成指定的任务，有意识的培养时间管理和自我管理能力。

2.有机会多让孩子参加社会实践活动。
一方面在未来申请中，真实的实践感知能更好的通过文书表达，另一方面，这类活动能很好的锻炼孩子的情商和沟通能力。

切记，不要培养孩子成为不近人情的精致利己主义者，即便考上HYPSM也是失败的人生。通过社会活动培养孩子的情商、智商和“爱商”，这对孩子的成长很重要！

3.要注重孩子的劳逸结合。
申请是一个相对持久的事情，要学会合理规划时间，活动、文书、标化等每完成一个阶段都需要适度的让孩子有放松时间，不要让孩子一直高负荷运转，要有喘息停顿。

家长可以考虑在学习之余培养学生兴趣爱好，像我们家女儿从小学习了古筝、古琴、吉他和花样滑冰，古筝更是达到了业余最高级水平。学术与音乐两相结合，一劳一逸，还能在未来文书中成为自己一项才能，何乐不为呢？

4. 不要让焦虑的情绪影响孩子。
在申请季中，无论是考前准备还是看到别人晒的名校offer都会让你产生一定的压力与焦虑，但是如果把这种焦虑的情绪传递给孩子，那不仅不会对孩子起到正向促进，反而还会影响到孩子的正常发挥。每逢大事必有静气，这一点至关重要。

5.不要以学习紧张为理由让孩子脱离所有家务劳动及家庭聚会。

这也是孩子理解人性，理解家庭，理解亲情，理解社会的一个重要载体。对孩子的成长是非常重要的一环！每一个个体都不是孤立的！

其次是孩子层面

最主要也是最重要的一点，就是培养孩子的独立思考能力与批判式思维能力，这是美国大学最为看重的核心素质与竞争力。在这方面，我是通过如下三个角度要求孩子的：

1.平时大量阅读东方西方经典书籍。
冰冻三尺非一日之寒，学习是一个持续积累的过程，最好能让学生养成写阅读笔记的习惯，这样可以加深他在阅读中产生的思考，同时也有助于夯实写作功底。针对孩子感兴趣的领域，一定要鼓励他深度研究，家长的信任和鼓励一直都是学生成长道路上的助燃剂。

2.多接触主持各类活动。
读万卷书不如行万里路，很多时候你看100篇文章也不及亲身经历一件事产生的感悟多。在申请季的文书及活动中，往往见解感悟更深的文章才能脱颖而出，这就需要学生切实的参与其中，才能发出最真实的声音。

3.提高写作水平。
这其实可以和之前的1,2结合起来，我经常会让孩子把读书的感悟和活动的体验用英文写下来，并且后续通过修辞与再写作不断提高他的写作水平。作为非英语母语的国家，语言和写作需要通过日常更多的训练，才能表现出众。

4.拥抱挫折。
人生一帆风顺未必是件好事，一路走来的挫折与失败，通过正确的引导，反而是人生成长的宝贵财富。人生所有的智慧都是在挫折与失败中悟到的，没有一条是在愉悦的状态下产生的。

其实，人生就好比一场马拉松，暂时的失利不代表永远的失败，只有跑到终点的人才能笑到最后。

5.让孩子独立思考，独立生活，自己的事情自己做。

我认识很多家长，他们特别喜欢帮孩子“搭把手”，生活中能包办的事情就包办，孩子只要读好书就行了。这样的做法其实大错特错，因为孩子很容易会因此养成依赖的习惯，未来遇事首先想的不是如何解决而是寻求父母帮助。

一般来说，让孩子在成长中独立处理问题，并且逐步建立对“钱”的概念”是非常重要的，自律和自立无论何时何地都是奠定成功人生最基础最重要的素质之一。