日前，世嘉和容与公益留学平台——异乡League合作，给学生和家长带来了精彩的美本申请讲座。即将今年（或明年）申请的你，准备好收下这份锦囊了吗？

本次讲座主讲嘉宾Jean是世嘉和容金牌顾问，Harvey Mudd College校友和前招生部主任，目前在美国顶尖走读高中担任升学辅导办公室主任。Jean从事大学招生工作的10余年中，阅读了15000至20000份申请材料，除给Harvey Mudd学院审阅申请资料之外，也给奖学金申请者和一所州立大学审阅申请资料。最近20年来，Jean辅导了1500多位高中生申请美国大学，积累了丰富的申请指导经验，也帮助众多学生进入到普林斯顿、加州理工、斯坦福等顶尖学校及常青藤级别学校。

世嘉和容优秀学员Nancy在去年的申请过程中得到首席顾问Hector的精准指导与帮助，除了收获梦校Pitzer学院的offer，还与朋友成立了异乡League平台，旨在帮助更多的学弟学妹进入理想的大学。本次讲座，Pitzer学院的Nancy学姐、UC伯克利的Ronaldo学长和USC的Andy学长分享了他们申请过程中的亲身感受和心路历程。

以下是本次讲座的精彩内容。

01选校：

从了解自己开始，大学排名作为参考

很多同学已经了解到选校要选择最适合自己、与自己最匹配的大学，那么选校应该从哪里开始，要注意什么呢？

Jean认为寻找最匹配的学校应该从了解自己，而不是从US News等学校排名开始。了解自己，即先分析自己的性格特点与选校需求。选校考虑的要素离不开自己喜欢的地理位置和气候、学校规模、感兴趣的专业和方向、学费、自己家庭与学校的关系、是否具备运动特长等，在“知己”的基础上“知彼”，再了解学校——公立大学还是私立大学、文理学院还是研究型大学、学校的强势专业、校园文化、申请难度等。

喜欢小班级、期望与教授同学有更多互动的学生可以考虑文理学院，而综合型研究大学班级规模较大，教授对每个人关注更少，因而更适合独立自主的学生。很多家长担心文理学院资源少，学生没有很多机会，但实际上，文理学院的教授不需要带研究生，所以把100%的时间和精力放在本科生教学上面，也让学生更容易获得研究机会。

此外，很多文理学院通过建立联盟、资源共享的方式给学生提供多样化的机会，如麻省五校联盟，包括：阿姆赫斯特学院、史密斯学院、曼荷莲、罕布什尔学院和马萨诸塞大学安姆斯特分校，以及著名的克莱蒙特五校联盟，包括：波莫纳学院、克莱蒙特•麦肯纳学院、匹泽学院、哈维穆德学院和斯克瑞普斯学院。

参与联盟的学校由于彼此距离较近，可以共享课程和活动资源，学生可以选其他联盟学校的课，即使不是某个专业的学生，也可以选一些很热门的课，如哈维穆德的计算机科学课在克莱蒙特五校中最受欢迎。

此外，文理学院与综合性大学也开设有合作项目，如Bard学院与哥大的3+2合作项目，学生前三年在巴德学院学习，在满足哥大要求的情况下，就能进入哥大的合作项目，从哥大毕业和获得学位。

学长学姐说：关于选校和大学排名

Ronaldo:

我想学机械工程专业（Mechanical engineering), 最后在密歇根大学和UCB里选，这两所大学工程专业都很强，航空航天工程不相上下。但是，密歇根大学在底特律，经济不太好，找工作和实习的机会不多，冬天也很冷，所以我最后选择了UCB。

我认为所有排名都是很主观的，考虑的因素不同，所以有一定的偏见。比如，USNews是美国的排名，英国的QS和Times就对英国的学校情有独钟，还有中国的大学排名。我很明确学习机械工程专业，UCB在这方面是很靠前的。总的来说，我认为要理性看待排名。

Nancy:

我选校的时候，先看了我感兴趣的社会学、传媒专业的专业排名，然后在排名前20、30的学校做筛选，我比较喜欢文理学院，因为规模小，和同学教授之间的关系更密切。我觉得每个人要看自己喜欢什么样的教学氛围，也考虑一下气候因素，我个人比较喜欢加州的气候。
有很多大学排名，都不太一样，我认为大学排名可以做参考，但还是要找到适合自己的学校，确定一个范围。如果自己确定专业，建议看专业的排名和根据个人因素做匹配。比如CMU综合排名很高，但主要优势在理工科，特别是它的计算机科学专业是最好的，但如果我想学社会科学，CMU就不一定适合自己。另外，文理学院和综合性大学是在两个不同的排行榜，所以对文理学院感兴趣的同学可以参考文理学院的排名。

Andy:

我选校的时候比较注重的是地点，因为熟悉加州地区，所以申请时候虽然也申请了纽约和波士顿的大学，但我更倾向于加州，最后选择了USC。

02申请

美本申请最新数据，竞争依旧激烈

Jean给在座的同学和家长分享了最新的美国大学申请数据，可以看出越来越多的大学录取率在10%以下，如芝加哥大学(6%), 杜克大学(7%), 达特茅斯(8%), 西北大学(9%), 以及斯坦福大学虽然不再公布录取率，但其录取率被估计为4%左右。

就加州系统学校来说，UC系统最好的两所大学UCLA和UCB在2017和2018年的录取率都在20%以下，并且呈下降趋势；从2009年到2018年的近10年间，UC系统的总申请人数从9万多人到18万多，几乎翻了一番，特别是国际生的增长速度更快，从2009年的5千人猛增至2018年的24000人。面对日趋竞争的申请局面，UC系统学校是国内学生和家长普遍考虑申请的学校，因此, Jean建议大家在申请时不要仅申请最好的两所，而是多选几所加州学校，增加录取的概率。

此外，几个重要的申请趋势包括：

1，顶尖大学新生有40-50%是在ED早申请阶段录取的。因此，建议大家合理安排标化考试，尽早考出成绩，并且选择合适的ED学校，利用好ED的机会增加自己的录取概率。

2， 对大学的展示性兴趣(demonstrated interest) 很重要。美国大学希望录取对自己的学校真正感兴趣的同学，因此，能通过实地访校、与招生办积极沟通、参与面试等方式适当展示自己对学校的强烈兴趣，无疑可以增加学校对自己的好感。

3， 商科、工程与计算机科学专业仍是所有专业中竞争最激烈的专业，选择这些专业需慎重。

4，很多学校用等候名单(wait list)来进一步筛选申请者。

从不同角度展示一个完整的自己

美国大学招生时采用综合审阅方式 (Holistic review)，即使申请人数量巨大，如UCLA的申请者多达11,7000名，也采取综合审阅的方式。这样的审阅方式与只看成绩的方式相比，会给更多学生机会，审阅考虑的因素包括学生背景、克服的挑战、课外活动、推荐信、特殊才艺、种族等。
除在校成绩外，综合审阅方式中的其他因素包括：招生官或校友面试；推荐信；标化考试, SAT2、AP考试；展示性兴趣（demonstrated interest）；ESL因素(即学生英语水平是否足够，是否需要学习ESL项目)等。

Jean提醒大家在校成绩（GPA) 是美国大学最看重的方面，因为这反映了学生的学术能力，其次是标化考试成绩（对于中国学生来说，尤其是阅读和写作部分），GPA和标化成绩好比美国大学的敲门砖，通过这两者的考验，招生官再通过了解学生的课外活动、文书等其他方面把学生的形象完整起来，看学生是否与学校匹配。在课外活动方面，要做自己真正感兴趣、体现自己个性特色的事情，并在感兴趣的领域持续、深入的做。

学长学姐说：关于标化与课外活动

Ronaldo:

学校成绩比标化更重要，标化虽然也重要，但不是你能去哪个学校的标准，只是一个敲门砖，证明自己的学术能力。

课外活动方面，我从小就喜欢机器人、科技和发明东西，高中参加VEX机器人比赛，自己找到学校的校队，担任校队队长，也带领私人队获得世界第九名的成绩。我觉得这个兴趣比标化更重要。

Nancy:

标化成绩要尽自己最大努力，能考多高就考多高，但它不是保证性因素，只要达到每个学校的平均分数区间，就有被录取的可能。

课外活动方面，我之前兴趣很广泛，参加的活动从爵士乐队到摄影、美术、田径队等，但没有特别突出的活动，后来意识到要做减法，于是摸索着找自己真正的兴趣，最后集中做公益、社会科学和摄影这些方面。刚进入高中的时候，可能不知道自己喜欢什么，就多去摸索，在高一、高二多尝试，到高二慢慢专注和做精一些，找到自己特别喜欢的就持续、有成长性的、深入的去做。

Andy:

要首先重视学校的GPA，做到最好、挑战自己能做到的最难的课，其次是努力提高标化成绩。
课外活动最重要的是兴趣，只有感兴趣的才能坚持下去；另外，质量比数量更重要，如果做了很多种类，但没有一个活动能做出成就，这样也是不好的。大学很重视看每个活动的时长以及在活动中获得的成就。所以，我觉得要做精并且按照自己的爱好做。

申请文书、访校与面试

作为申请中唯一能体现学生个性和故事的地方，申请文书要达到三个目的：展示自己的声音和思考，讲出自己的故事，体现对英语的熟练掌握。其中，故事的独特性体现在故事、经历本身就很独特，或者展示不同的讲述方法、不同的体验和收获。

在提高英文写作，尤其是申请文书写作方面，Jean给中国学生的建议是：
1. 多读：阅读是写作的基础，只有丰富的输入才能有自如的输出。泛读他人的作品，不限于申请文书，而是多读小说和非虚构作品，思考书中的写作风格、声音、故事有何不同之处。
2. 多写：如果学生对写作缺乏信心，会比较难开始，但是需要多练习、有耐心，不断尝试，一定会越写越好。建议大家经常写日记，习惯讲述自己的故事和记录思考。
3. 多讲：多讲故事，习惯用英语讲述故事和习惯讲述自己，熟能生巧。

学长学姐说：文书、访校与夏校

Ronaldo：

我在文书中写了个人经历和课外活动，让招生官能通过文书了解我是什么样的人，文书里写到的所有内容都是真实的。

我觉得访校很有必要，更能感知学校实际是什么样的氛围。我刚开始去美国的第一年，很喜欢加州理工，去访问了加州理工，但是感觉学校死气沉沉，校园很小很安静，没有自己的初中校园大，虽然这个学校理工科很好，但想到大学四年都在这里学习，还是觉得不适合自己，让我觉得大点的校园更适合自己。

我觉得参加夏校是学生了解一个学校的途径，体验一下是不是真正对这个学校感兴趣，但不能保证一定会被这个学校录取。我有同学也参加了UCB的夏校，但是没有被录取。

Nancy:

我觉得写文书不要想招生官想看什么，而是想把自己最真实最立体的方面展示给招生官，Hector帮助我润色了文书以及给出具体的修改意见。但是老师在给出意见的同时，还是要自己做决定，如果觉得不太像自己，就尽量贴近真实的自己。写文书的过程是从自己出发，慢慢发现自己的过程。

访校是给自己一个机会去多了解学校，在访校的tour中会有学生讲解学校的特点，可以面对面了解学校。我本人是适合面试的性格，我觉得能展示在文书中没有体现的特点，让整个人更立体鲜活地展示在招生官面前。我一共面试了六七个学校，是自己跟大学约，包括线上Skype面试和线下的。如果访校顺便约一个面试也很方便，能让招生官更直接的了解自己，所以如果自己擅长面试，而且对这个学校非常感兴趣，就建议去访校和顺便面试，会对申请有很大帮助。

夏校的作用并不是很大，去一个学校的夏校并不代表一定会增加被这个学校录取的概率，这不是决定性因素，但参加夏校能对学校多一些了解。

Andy:

作为美高的学生，我的英语和语法基础会好一些，在Hector指导自己文书的过程中，我先自己写英文初稿，写出自己的故事和想法，然后Hector跟我一起讨论哪里可以详细写、哪里可以略写或删掉。写文书是不断修改的过程，在反复改的过程中文书会越来越好。

我申请时没有参加学校面试，访校是自己去访问的，没有参加学校的tour。我觉得不面试不会减分，但面试有可能会加分也有可能减分，所以要根据自己的情况，看自己是不是适合面试。
关于夏校，我当时去了康奈尔的一个夏校，发现康奈尔虽然是个好学校，但并不适合自己，环境比较乡村，所以经过夏校的学习，决定不考虑这个学校。

03总结

说在最后，关于申请的其他建议

讲座最后，Jean给在座的学生和家长提出了很多宝贵建议：
1、选校名单要均衡，包括冲刺学校、匹配学校和保底学校。尤其注意的是，即使是保底学校，也要是自己真心想去的。
2、做真实的自己。从课外活动到文书写作，都要做最真实的自己，选择发自内心感兴趣的活动和展示内心的真实声音。
3、尽早开始规划。早一点规划可以减轻很多压力，让自己对申请过程有更多的控制权，从而合理安排课外活动、标化考试等。
4、倾听专家的建议。申请过程中可能有很多不同的声音，应倾听专家的建议，而不是盲目相信不准确的、不诚实的信息。
5、学生主导申请过程。在申请过程中，应该让学生而非家长主导，家长的角色更多在于倾听和支持孩子。

学长学姐说：申请中的困难和上大学的意义

Ronaldo:

对我来说，申请中最困难的事就是时间管理，从8月到11月的申请写了很多文书，经过很多次修改，同时也要兼顾标化、学校成绩、课外活动等。我每天下午3点放学参加机器人的活动到9点，写文书通常是在深夜写到凌晨。

上大学的意义在于建立自己的朋友圈，因为我们认识的人、结识的朋友会改变我们人生的走向。我从同学朋友身上能看到自己没有的东西，可以学到很多，上一所好大学就能接触到很多优秀的人，大家有独特的见解。

Nancy:

我觉得最难的是要做出一系列选择，选哪个学校，是否要面试，标化考试要考多少次等，每一步选择看似很小，但都会影响最后的申请，所以要逐渐摸索，做出最适合自己的选择。

好大学能帮助自己筛选掉一些同学，从而接触到优秀的人，开阔视野和自己的边界，会发现身边的人在做不同的事，有新鲜的观点，从而让自己更清楚的认识自己。

Andy:

我觉得保持心态最难，申请过程中会面临很多压力，从父母、朋友、老师、顾问那里都会有很多压力，当然申请结束之后在等待结果的时候也很有压力。

最后，用三位学长学姐的话说，一切都是最好的安排，发生的挫折积极去面对，不断给成功积累经验。了解自己的想法、坚持自己的想法，就会每一步走得坚定。