想要成功申请国外的大学，除了参加标准化考试如SAT、托福、雅思等，还少不了学生的学术成绩GPA、个人能力和课外活动、文书和推荐信，最后一关还得通过面试。

只要成绩达到要求，申请国外大学其实并不是难事，难就难在冲击排名靠前的名校，尤其是常春藤名校！在申请这些学校的过程中，不少同学的焦虑是：大家的标化成绩和学术成绩都这么高，怎样才能够脱颖而出，得到梦校的青睐呢？

在这个时候我们最不可忽视的就是个人能力和课外活动这一个“加分项”，它可谓是申请之路的制胜法宝！个人能力和课外活动除了有实践活动、论文和科研活动外，各类竞赛也可大大提升个人含金量，尤其是高端国际竞赛。

想要提升背景进名校？以下的国际竞赛和广佛地区国际班的竞赛成绩，你都不可不知道！

含金量级高的国际竞赛

1、 iGEM 国际遗传工程机器设计竞赛

参赛对象：高一、高二学生

报名时间：已截止

举办时间：2019年10月31日- 11月4日

活动费用：提前注册4500美元、常规注册5000美元、推迟注册5500美(团队注册可优惠1000美元）

竞赛简介：国际基因工程机器大赛是合成生物学领域的国际顶级大学生科技赛事。由美国麻省理工学院创办并发展为国际赛事，于每年10月在麻省理工学院进行最终角逐。

IGEM是涉及生化实验、数学建模、软件编程、社会实践等5个部分交叉合作的跨学科竞赛，涉及生物学、医学 、数学、化学、工程学、信息学、经济学、金融、法学和艺术设计等多学科领域。

竞赛含金量：iGEM高中生组的比赛，近年来报名队伍飞速增长，在竞赛中表现优秀者可获得知名教授推荐信，获奖团队的成员大部分都被美国排名前30大学、英国G5、加拿大名校或国内985高校录取。

2、 USAD 美国学术十项全能赛

参赛对象：9-12年级学生

参赛成本：报名费+培训资料+到成都参赛的往返机票+酒店住宿≈2万人民币（仅供参考）

竞赛简介：美国学术十项全能赛，是由彼得森博士汇聚了一批商业和教育界的支持者成立的，是一个以举办竞赛和研发课程为主的非盈利组织。

本竞赛包含十个科目，其中七个客观题考试科目，分别为艺术，经济，文学，数学，音乐，科学，社会科学；另外有三个主观考试科目：演讲，面试与写作。每年比赛都有一个特定主题，学生们要求学习组委会提供的教材（英文，除数学外的教材都和当年主题有关）。

竞赛含金量：USAD被美国教育界认定为全国首屈一指的高中生综合类学术竞赛，在国际上认可度和含金量都非常高，深受美国大学招生官欢迎，15年进入中国之后更是成为了美本申请者的热门活动。

3 、美国生物奥林匹克竞赛

参赛对象：任意年级高中生

报名时间：截至2020年4月6日

举办时间：2020年 4 月 19 日

举办地点：全国各大城市考点学校

竞赛简介：美国生物奥赛由美国精英教育中心成立，后者还为美国挑选和培训生物奥赛国家队参加世界生物奥林匹克竞赛 (IBO)。

竞赛含金量：近年来美国名牌大学的医学、生物医学、生物基因等学科成为申请最热门专业，高中生在美国生物奥赛中取得的优异成绩成为这些专业的重要申请优势。该理工科竞赛每年有超过10000名美国高中生参加。

4、 Brain Bee脑科学大赛

参赛对象：

9-12年级学生参加Brain Bee，

5-8年级学生参加低龄组Brain Bee（Junior）

报名费用：地区赛300元/人 全国赛560元/人

竞赛简介：Brain Bee脑科学大赛发源于美国，是一项面向全球青少年的竞赛，旨在鼓励学生认识和探索人类大脑。大赛由美国心理学协会、欧洲神经科学学会、神经科学学会、美国Dana基金会和国际脑学科研究组织联合主办。

竞赛含金量：每年，有大批Brain Bee竞赛的获奖者进入哈佛、普林斯顿、耶鲁大学等顶尖名校，不少学生选择生物、神经科学或相关专业作为主修方向，可以说Brain Bee云集了世界各地生物学的学霸，也成为许多有意申请常青藤大学的学生爬藤助推器。

5 、澳大利亚数学竞赛

竞赛对象：小学三年级以上任意年级学生

竞赛形式：个人试卷竞赛，分级进行

中国地区报名时间：截至2019年9月8日

中国地区举办时间：2019 年 9 月 21 日

澳大利亚地区举办时间：2019年8月1日

举办地点：全国各大城市考点学校

报名费用：200元/人

竞赛简介：澳大利亚数学竞赛由数学家Peter O’ Halloran创立、澳大利亚数学联合会全权主办，已有41年历史，是全球最大的基于学校的数学竞赛，每年超过30个国家的学生参与。

竞赛含金量：澳大利亚数学竞赛是全球统一标准，中国地区官方提供中文试卷和学术准备材料。据统计，该竞赛约60%获奖率，可能是中国学生获奖比例顶高的国际数学竞赛，适合擅长数学但还没有太多竞赛经验的同学。

6 、美国大联盟思维探索活动

参赛对象：3-12年级

竞赛形式：笔试 & 在线

报名时间：2019年9月1日-11月10日

举办时间：2019年11月24日(暂定)

活动费用：80元/人次

注：大赛第一、二阶段表现优异的学生可前往美国参加美国大联盟思维探索活动研学嘉年华

竞赛简介：美国大联盟思维探索活动是北美地区具有卓越影响力的中小学数学思维探索活动，也是一项具有全球影响力的中小学数学思维探索活动，每年有超过一百万名中小学生参加。

竞赛含金量：美国大联盟涵盖3到12年级，在中国参与度也非常高，现在不少学生从小学就开始参加这个竞赛，增强升学的竞争力。如果能在竞赛中获得成绩并有机会参与夏令营活动，对于申请北美的高中和大学有重要参考作用。

7 、AMC 美国数学竞赛

参赛对象：

AMC8由8年级和8年级以下学生

AMC10由10年级和10年级以下的学生参加

AMC12由12年级和12年级以下的学生参加

AIME由AMC10/AMC12成绩优异者参加

USJMO由AMC10约前230名美国学生参加

USAMO由AMC10约前270名美国学生参加

注：美国的数学体系由于有学籍报名要求，对于中国学生来说，只能最高参加到AIME这个级别的比赛

举办时间：AMC8在每年的11月中举行；AMC10和AMC12的比赛时间相同，分A、B两次在每年的2月初和2月中举行；AIME在每年的3月底举行；USJMO和USAMO在每年4月的最后一周举行

报名费用：120元

竞赛含金量：AMC是由美国数学协会成立，目前世界上可信度和效度最高的数学竞赛，分为AMC8、AMC10 和 AMC12 三个等级。作为美国国家队的唯一选拔平台，每年仅北美地区就有超多30万次学生报名参加，被称为美国含金量最高的数学比赛。